あー首と腰痛いわ
あのポキポキ音鳴らす整体ってどうなん？ちょっとやってや。
ああ。あれか、、、
やってもええけどあんまりおススメできへんで
えー最近SNSとかでよく流行ってるやん
私もやってもらいたいわ
みなさんはポキポキと音を鳴らす整体についてどんなイメージをお持ちでしょうか
私は実際に施術者として5年ほどポキポキ整体を行っていました
その経験をもとにポキポキ整体のメリットデメリットや患者さんの反応などリアルに感じたことをお伝えしたいと思います
その理由など詳しくお伝えしていきます
最近はASRMという骨の鳴らす音が心地いい動画としてyoutubeでも人気
海外でも「cracking」というワードでポキポキ整体の動画がバズっています
ポキポキ整体とは何か？
ポキポキ整体本来の目的は音を鳴らすことではなく関節を正しい位置に戻す（動かす）ことにあります
そのため骨盤矯正や背骨矯正といった名目でポキポキ整体を行うところがほとんどです
人間には復元力という正しい位置に関節を戻そうとする力があり
関節を動かすことでその復元力が発揮され正しい位置に収まるというのが理屈です
ですので厳密にいうと施術の際に音が鳴っても鳴らなくても効果には大差ありません
なぜ音が鳴るのか？
実はなぜ音が鳴るのかというのはまだ100％結論が出ているわけではありません
現段階で9割方そうだろうと言われているのが関節の中にたまっている空気がはじける音
骨と骨の間のことを関節というのですが関節の中には関節液という水が溜まっておりその中に入り込んだ空気が関節が急激に引き延ばされることによって弾ける際に出る音だとされています
指がポキポキ鳴るのも同じ理屈です
ポキポキ整体のメリット
先ほど申し上げたようにポキポキ整体を行うことで関節が正しい位置に戻ります
そうすると人間本来持っている動きやすい身体になり
腰痛や首痛の軽減、可動域の増加だけでなく姿勢改善や骨格の位置が良くなることで結果的に内臓の働きがよくなるので美容目的で受けている方もいらっしゃいます
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ポキポキ整体は痛いのか？
結論から言うとたまに痛いです
そして痛みの頻度は施術者にかなり左右されます
たとえば腰の整体の際でいうと施術者の膝を患者様の腰に当てて施術するのですが
施術者の膝の形が尖った形をしていると腰に膝が刺さるような痛みを感じます
その他にも患者様が緊張してガチガチに固まってしまっていると急に身体を動かした際にグキッと筋肉系の痛みを感じることもあります
ポキポキ整体NGの方・デメリット
デメリットは関節に急激な負荷を加えるため患者様に怪我のリスクがあります
特にご高齢の方や骨粗しょう症などの骨関係の疾患をお持ちの方は受けることをやめておいた方が無難です
実際に施術によって肋骨や腰椎を骨折する事案が発生したと耳にしたことがあります
頸椎骨癒合というのは本来分かれているはずの首の背骨がくっついてしまっている状態
なのですがこの状態で首のポキポキ整体をおこなってしまうと呼吸器系の神経が壊れ、即死します
いや怖すぎやろ。
これだけは絶対にあかんで。
骨癒合は稀やけど自分が癒合してるか知らん人もおるから
だからポキポキ整体はあまりおススメしないというのもあるんや
なぜポキポキ整体がここまで流行っているのか
今やほとんどの方がこのポキポキ整体のことを一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか
なぜここまで流行っているのでしょうか
患者様側からみたポキポキ整体の良さ
患者様からするとこのポキポキ整体は
・瞬間的に「良くなった感」を感じる
・爽快感がある
という効果実感が出やすいです
一瞬で痛みが良くなったり可動域が広がるので「これすごい！！」と感じやすく
また骨を鳴らすことは爽快感を感じるのでまた鳴らしてほしいとリピートしたくなります
指をポキポキ鳴らすと気持ちいいのと一緒ですね
施術者側のメリット
施術者目線からしてもこの整体はとても魅力的な面があります
・施術時間が短い
・自費施術として行い客単価をアップさせることができる
基本的に一瞬で終わる施術で患者様の回転率を上げることができます
かつ自費料金を頂くことができるので短い時間で客単価をアップさせることができます
整骨院や整体院の売り上げは施術回数×客単価で決まるのでどちらも上げることができるポキポキ整体はとても魅力的な施術方法なのです
なぜおススメしないのか？
ではなぜポキポキ整体をおススメできないのかというと先ほども触れた怪我のリスクが高すぎるからです
実はこのポキポキ整体厚生労働省によって禁止通告が出されているのです
厚生労働省のホームページ：医業類似行為に対する取扱いについて
ホームページにはこう記載があります
一部の危険な手技の禁止
カイロプラクティック療法の手技には様々なものがあり、中には危険な手技が含まれているが、とりわけ頚椎に対する急激な回転伸展操作を加えるスラスト法は、患者の身体に損傷を加える危険が大きいため、こうした危険の高い行為は禁止する必要があること。
厚生労働省の通知には首を急に動かす施術は禁止ということが書いてあります
以前にはTV番組で危険な施術として取り上げられたこともあります
その他私も勤務時代に肋骨や腰椎の骨折などの事例が発生したという情報はしょっちゅう耳に入っていました
施術者の先生は患者様を安心させるため「事故はないので大丈夫ですよ」とお伝えするでしょうが・・・
以上の理由から個人的にはあまりおススメできません
いわゆるグレーゾーンってやつです
最近辞める院が多い
現実としてこのポキポキ整体を辞める院が増えてきています
理由は２つあり１つは先ほどの怪我のリスクです
もう１つは技術の習得に時間がかかる点です
特に首や腰の施術は効果だけでなく怪我をさせないようにかなりの技術が求められるので
習得に時間がかかります
最近は比較的簡単に習得でき、かつ関節に負担をあまりかけずに行う施術が主流になってきています
それでもどうしても受けたい方は
それでもどうしてもポキポキ受けたいんや！！
という方は技術的に安心できる院を選ばれるといいと思います
ですが外からではわからないですよね・・・
個人的にはこの小林整骨院グループはこのポキポキ整体の総本山と言われており
我々施術者業界では知らない人はいない有名な院になります
のでどうしても受けたいという場合はこちらが良いかとは思います
場所は関西・東海・関東地方にあるようです
まとめ
私も今まで練習のために何度受けたか分からないほどポキポキ整体を受けてきました
正直めちゃくちゃ気持ちいいんで癖になるんですよね
ですが今回の記事で書かせていただいたように様々な事故が起きているのは残念ながら事実です
そのメリットデメリットを知ったうえで施術を受けるのと知らないまま受けるのでは
安心感が違うと思います
その点を踏まえたうえで施術を受けるかどうか決められるといいと思います
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